Mardi 29 Juillet 2014 04h33

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Activités bien-être

Avec les deux ateliers bien-être que vous propose Temps Libre, entraînez votre mémoire et réveillez votre corps. 

Atelier Mémoire

Avec Valérie, vous ne direz plus "j'ai la mémoire qui flanche, j'm souviens plus très bien.." ! Grâce à des exercices ludiques pratiqués en groupe limité à 15 personnes pour des séances efficaces, vous doperez votre mémoire 

  • Mémoire 1 : Lundi de 9h à 10h30
  • Mémoire 2 : Lundi de 10h30 à 12h
  • Mémoire 3 : Jeudi de 9h30 à 11h30

 

Atelier Geste & Postures

En apprenant les bons gestes et les bonnes postures, vous éviterez les faux mouvements et les douleurs, grâce à des exercices adaptés. Plus souple, vous gagnerez en agilité, et votre corps vous dira merci ! 

  • Groupe 1 : mercredi de 9h à 10h15
  • Groupe 2 : mercredi de 10h30 à 11h45

 

Contact

MaryLou Gerber
Marylou GERBER

05 46 30 49 60

51 Boulevard de la Répulique 17340 Châtelaillon-Plage

ml.gerber@chatelaillonplage.fr

Horaires :
du lundi au vendredi de 9h00 à 12h30 et de 13h30 à 17h30